尊龙凯时微量元素检测分析仪介绍女性喝豆浆的好处

发布时间
：2019-07-10 15:19:47    浏览



：73

　1

、延缓衰老
　　尊龙凯时微量元素检测分析仪介绍：“大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中


，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取

，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素
，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷
，改善皮肤水分及弹性状况



，缓解更年期综合症和改善骨质疏松

，使女性再现青春魅力。”
　　2、防癌抗癌
　　科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用



。纽约大学医学中心也在研究中发现

，多吃豆类食物
，如豌豆和黄豆
，有助于减少乳腺癌的发生
。在关于营养与癌的报告中提出
：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上
。

  3、开胃保健
　　豆制品主要分为两大类
，即发酵性豆制品和非发酵性豆制品，腐乳和豆豉是发酵性豆制品的典型代表

，这是以大豆为主要原料经微生物发酵而制成
。非发酵性豆制品制作过程中没经过发酵，如豆腐，豆浆
，豆腐丝等等
。
经过发酵制成的豆制品有4大优点
，一
，营养增加

，更易吸收;二
，提高矿物质的利用率;三
，保健功能更强;四




，鲜香开胃

。
　　4

、浓缩补钙
　　非发酵性豆制品的主要特点是“浓缩”，因为含水量低

，所以它们中的蛋白质和钙的含量就相对较高

。
　　5、丰富的蛋白质
　　大豆加工成豆腐、豆浆后明显提高蛋白质的消化吸收率




，豆腐中蛋白质的消化吸收率可达到90%以上
，豆浆的蛋白质消化率可达84.9%
。将豆腐和肉


、蛋类食物一起搭配，可以补充蛋氨酸


，提高豆腐蛋白质的营养利用率
。尊龙凯时微量元素检测分析仪为您介绍那么多啦，希望我们女性朋友能够正确的认识到养生的而重要性



。可以多喝豆浆

，吃一些补气的食物
，让我们更健康
，更美丽！
！

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