人体微量元素检测仪厂家讲芹菜对人体的好处

发布时间
：2019-11-06 11:00:31    浏览
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大家都知道芹菜即是美食

，也是一种对人体有益的食疗菜。如果您忽视了它的营养价值，或许经后应该从新考虑将它纳入到必备菜谱中。接下来尊龙凯时人体微量元素检测仪厂家为您讲解芹菜对人体的好处有哪些
？

1

、延缓衰老
多种抗氧化剂集于一身

，木犀草素有助于延缓衰老。人体每日所需维生素C
，只需要两汤勺量的芹菜即可满足
。

2、坚固骨骼
芹菜还含有维生素K
，有助于弥补及坚固骨骼蛋白质
。作为维生素家族特殊成员
，维生素K可以减少钙质在动脉壁聚积

，从而预防动脉粥样硬化等心血管病风险

。

3、抗癌
芹菜成分在中和致癌物上也有益处。芹菜中的肉豆蔻醚属于有机化合物，它可以中和烟雾中的致癌物苯并芘

，从而起到抗癌作用
，尤其对肺部健康有好处
。长期吸烟的人可以在日常生活中



，增加芹菜的摄入量
，从而降低烟中致癌物对肺部的伤害

。

4


、预防中风
叶酸是芹菜中特有成分


，它可以转化体内同型半胱氨酸

，将其含量降低并转化为对身体无毒的分子。而同型半胱氨酸过量对血管有害

，所以
，生活中多吃芹菜可以预防心血管病


，尤其是降低中风风险


。

5
、抗炎症
想要减少体内炎症
，需要提高机体代谢水平
。芹菜含有木犀草素
，能够强化人体新陈代谢

，经常食用芹菜对于预防类风湿关节炎


、骨关节炎等体内炎症都有好处。以上内容就是尊龙凯时人体微量元素检测仪厂家为大家讲解的

，如果有什么不懂的话

，请您尽快联系
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，联系人
：张经理。

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