发布时间:2023-12-14 16:20:46 浏览:1
现如今,维生素成为了人们生活中关注的热点,儿童、老人和孕妇都找到了非补不可的理由。 维生素的维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质,所以需要我们定期的进行维生素检测仪检查,预防和补充维生素缺乏的情况。
在补充维生素情况前,要学会提高维生素对身体的利用率,人体通常可以从日常食物中摄入足量维生素,一旦发生维生素缺乏,首先要考虑引起缺乏的病因是什么,根据您的临床症状,再结合维生素分析的结果,进行维生素的补充和治疗。
维生素一般分为水溶性和脂溶性,在食物加工时,水溶性维生素更易流失,特别是蔬菜类食物。因此,蔬菜不宜切碎后在水里长时间浸泡,如果浸在热水里,则损失更大,相对而言,脂溶性维生素不溶于水,接触水时损失较少,脂溶性维生素首先要有脂肪作为介质,并被胆汁乳化,人体才能吸收利用。
尊龙凯时生物维生素检测仪厂家提醒您水溶性维生素容易吸收,吸收速度也快,如摄入过多,很快就会从尿中排出,体内很少留存。就要注意补充的经常性,可以每天供给,一旦摄入不足,很快就会出现缺乏症状。
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